A banana chips canela com açúcar possui uma ótima combinação de sabores, além de ser extremamente crocante, tornando-se uma ótima opção de lanche entre as refeições. Além disso, é uma boa alternativa para amenizar a vontade de comer doces, já que tem como ingrediente principal a banana, uma fruta bastante nutritiva, além da canela.
A banana, por sua vez apresenta alto teor de carboidratos, minerais como potássio, magnésio, cálcio, ferro e fósforo, além de vitaminas do complexo B (B1, B2 e niacina), vitamina A, vitamina C, nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo e manutenção da nossa saúde.
Além disso, por ser uma boa fonte de carboidratos e vitaminas do complexo B, a banana é uma ótima fonte de energia para o nosso organismo, sendo uma boa alternativa para compor o cardápio de atletas e praticantes de atividade física.
Mas não para por aí, essa fruta também apresenta boas quantidades de triptofano, um aminoácido que estimula a liberação de serotonina, neurotransmissor envolvido com a sensação de bem-estar, tranquilidade e relaxamento.
