O mirtilo (blueberry) é rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, oferecendo diversos benefícios à saúde, como a proteção contra doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer, a melhora da saúde ocular e da pele, o auxílio na digestão e no controle de peso, e o fortalecimento do sistema imunológico.
