A farinha de trigo integral fina oferece benefícios como alto teor de fibras, que regula o intestino e promove saciedade, além de vitaminas (Complexo B, K, E), minerais (ferro, magnésio) e proteínas, auxiliando no controle de peso, saúde cardiovascular e prevenindo picos de insulina, sendo uma alternativa mais nutritiva à farinha branca para receitas saudáveis.
