O glucomannan serve principalmente para auxiliar no emagrecimento e controle de peso por aumentar a saciedade, além de melhorar a saúde intestinal (combate à prisão de ventre) e ajudar no controle do açúcar e colesterol no sangue, agindo como uma fibra solúvel que absorve água e forma um gel no sistema digestivo, retardando a digestão e absorção de nutrientes. Ele retarda o esvaziamento gástrico, promove saciedade, diminui o apetite e regula o trânsito intestinal, sendo um aliado na perda de peso e na melhora da saúde geral, mas deve ser tomado com bastante água.
